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Técnica de brazos Sevillanas

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Técnica de brazos Sevillanas

En las clases de sevillanas que se llevan  a cabo en el Centro Cívico de Gornazo no solo aprendemos los pasos y las bailamos, sino que también hacemos ejercicios de técnica para mejorar nuestra colocación, nuestra postura corporal, y para que cuando las bailemos se vean movimientos de brazos  y de muñecas limpios y bellos. En la primera parte del  video estamos practicando un ejercicio únicamente de braceo  que nos servirá para ejecutar estos movimientos de una manera  más correcta y sobre todo más sutil y perfeccionada.

En la escuela de Gornazo!

Se trata de tener conciencia sobre nuestro cuerpo, de que los brazos no vayan ni muy estirados ni marcando en exceso los codos, de calcular la distancia entre los brazos y los laterales (los brazos no se nos pueden pegar al cuerpo) y por supuesto manteniendo en todo momento  la espalda erguida y sin que nuestros hombros se eleven cuando levantamos los  brazos. También es importante que las manos no rompan la línea del brazo, es decir, las muñecas  tienen que ir suaves y no ejercer ningún movimiento  hacia dentro ni hacia fuera, simplemente  tienen que seguir la línea de nuestro antebrazo. Para explicarlo de una forma  un poco más grafica podríamos pensar en una gota de agua. Imaginemos que nos ponen un poquito de agua en el antebrazo, pues bien, sabríamos que la colocación de nuestro brazo – muñeca- mano es la correcta si la gotita llegara a caer por nuestro dedo índice. De igual modo, para saber si tenemos una buena distancia entre nuestros brazos y nuestro cuerpo, podríamos imaginar que tenemos una gran pelota sostenida entre nuestros brazos  a la altura del  ombligo (colocación con los dos brazos delante) o también se podría aplicar para un lado o para el otro (con un brazo y después con el otro) para que nuestra separación entre los brazos y el cuerpo fuese la adecuada. Esto es algo que no siempre tiene porque funcionar  ya que  habría otros factores  que  calcular, como la  cantidad de agua o el tamaño de la pelota, pero nuestra mente es maravillosa y creo que este ejemplo  se puede visualizar  e interpretar de la manera correcta. Estos ejercicios parecen  sencillos, pero  requieren perseverancia para  perfeccionar los  movimientos y la mejor forma de  lograrlo es la repetición. Practicar este tipo de técnicas repetidamente frente a un espejo puede ayudarnos a  corregir  cada colocación por pequeño e insignificante que sea el “error” porque  vamos a intentar buscar la perfección y la belleza en cada uno de los  movimientos que ejecutamos cuando bailamos, en este caso, sevillanas.

Es por eso que  siempre me gusta dedicar una parte de las clase a practicar este tipo de ejercicios y puedo asegurar que dan resultado porque mis alumnas cada vez tienen más control sobre su cuerpo, sus brazos se ven mejor colocados y sus movimientos son más ligeros y bonitos.

Seguir con las técnicas de mano y muñecas

COMENTARIOS

  • 12 noviembre, 2020
    responder

    If you want to use the photo it would also be good to check with the artist beforehand in case it is subject to copyright. Best wishes. Aaren Reggis Sela

  • 13 noviembre, 2020
    responder

    Very good article post. Really looking forward to read more. Really Cool. Keelia Vasili Keeley

  • 14 noviembre, 2020
    responder

    Hi, this weekend is nice for me, as this time i am reading this great educational article here at my house. Jazmin Sansone Clorinda

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